Böbrekleri Temizlemek için Doğal Yollar

Böbrekleri Temizlemek için Doğal Yollar

Böbrek hastalıklarının birçok belirtisi vardır ama bunları değinmeden önce vücudumuzun en önemli organlarından biri olan böbreklerimizin vücudumuzda ne gibi işlevleri oldukları ve bizi hangi hastalıklardan koruduklarını bilmemiz, makalemizde bahsedeceğimiz; böbrekleri temizlemek için doğal yollar hakkında bizim daha kapsamlı bilgilere ulaşmamıza yardımcı olacaktır. Bilindiği üzere her insanda biri sağda biri solda olmak üzere iki adet böbrek bulunmaktadır.

Bazen çeşitli kalıtsal ya da farklı rahatsızlık neticesinde bazı insanlar tek böbrekle doğabilirler ya da ilerleyen yaşlarda böbreklerinden birini kaybedebilirler. Bu tarz bir rahatsızlığa sahip bireyler oldukça büyük sorunlarla karşıma ihtimalleri oldukça yüksektir. İnsan vücudunda tabiri caizse birer filtre görevi gören bu organlar idrar üretiminde ve vücuda yararlı olmayan maddelerin idrar yoluyla atılımı görevini üstlenirler.

Vücutta Böbreklerin İşlevleri Nelerdir?

Böbrekler vücutta bulunan kanı süzerek içerisindeki zararlı ve vücuda yararsız maddelerin atılmasında görevlidir. Bunun yanında çeşitli minarellerin de vücutta depolanması için işlev görür.

Böbreklerin işlevlerinden bazıları şunlardır;

  • Kanda bulunan önemli minarellerden kalsiyum ve fosforu dengeleyerek güçlü kemik yapısına destek olur
  • Salgıladığı önemli hormonlarla tansiyonu dengeler ve kan üretiminde yardımcı olur
  • Üre, ürik asit, kreatinin vb. birçok zararlı maddenin kandan süzülerek atılmasını sağlar
  • Vücuttaki kanı her gün yaklaşık 250- 300 defa temizler

Başlıca böbreklerin görevleri bunlardır bunun yanında daha sayısız ve önemli birçok görevi işlevi vardır.

Çeşitli Böbrek Hastalıkları:

Günümüzde keşfedilmiş birçok böbrek hastalığı çeşitleri vardır. Bu hastalıklar zamanında teşhis edilip tedavi edilmezse ileride büyük sorunlara sebebiyet verebilir. Bu hastalıklar;

  • Böbrek yetmezliğini tetikleyen nefronların iltihaplanması sonucu oluşan nefrit hastalığı
  • Böbreklerin kanı süzmede ve idrar oluşturmada yetersiz kaldığı durumlarda; Albumin
  • Böbreklerde oluşan iltihapların böbrek kanallarını tıkaması sonucu böbrek taşları oluşabilir
  • Böbrek üzerinde tümör oluşursa; böbrek kanseri ve
  • Kronik ve akut olmak üzere böbrek yetmezliği hastalıkları

Böbrekte oluşabilecek en tehlikeli bazı hastalıklardır. Bu tip böbrek hastalıklarının birçok belirtisi vardır, böbrek hastalıklarının teşhisinin tam konulabilmesi için çeşitli testler ve prosedürler kullanılır. İdrar ve kan testleri böbreklerin fonksiyonunu tam olarak yapıp yapmadığının belirlenmesinde oldukça elzemdir. Bireylerde ortalama en çok görülen böbrek rahatsızlığı belirtilerinden bazılarını şu şekilde sıralamak mümkündür;

  • Aşırı derecede idrar yapmaya çıkma isteği
  • Böbrek bölgelerinde ve karında ağrılar
  • İdrardan kan gelmesi
  • Şiddetli ağrı ve yanma
  • Vücudun çeşitli yerlerinde şişme; el, yüz, bacak vb.

Bu belirtiler böbrekle ilgili sorunların habercisidir. Eğer bu belirtilerden herhangi birine ya da bir kaçına birden sahipseniz en yakın sağlık kuruluşundan ve uzmandan yardım almanız önerilir. Unutulmamalıdır ki burada verilen tavsiyeleri uzman bir hekime danışmadan uygulamanız tavsiye edilmez.

Böbrekleri Temizleyen Bitkiler:

Böbrek hücrelerini yenileyen bitkiler, yalnızca böbrek rahatsızlıkları için değil birçok hastalık için faydalı bitkilerdir. Ancak unutulmamalıdır ki bu yöntemler tam bir tedavi yöntemi değildir, tedavinin yanında destekleyici yöntemlerdir. Doktorunuza danışmadan bu yöntemleri uygulamayın. Böbreklere faydalı ve böbrek hastalıklarının tedavisinde yardımcı bitkilerden bazıları şunlardır;

  • İdrar söktürücü ve böbrekleri temizleyen bitki çayları; karahindiba, ayrıkotu, atkuyruğu oto çayı, yeşil çay, ardıç
  • Bakla: Vücudunuzda bilhassa böbreklerde oluşan iltihapların giderilmesinde bakla tüketimi önerilmektedir
  • Maydanoz: maydanoz mideyi rahatlatan ve aynı zamanda böbrekleri çalıştıran mucizevi bir bitkidir
  • Turp: özellikle böbreklerde biriken taş, kum vb. böbrek sorunlarında önemli bir yardımcıdır
  • Bol bol su tüketmekte böbreklerinizin doğru alışmasını ve barındırdığı birçok hastalığın giderilmesinde büyük öneme sahiptir

Bu tavsiyelerin yanı sıra hayat kalitenizi arttıracak bazı basit önlemlerle de böbrek rahatsızlıklarından olduğu kadar birçok hastalıktan da korunmanız mümkün, hayat kalitenizi arttırmak ve daha sağlık bir yaşam için;

  • Sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan vazgeçin
  • Sağlıklı beslenin ve aşırı kilolardan kurtulun
  • Günde en az 45 dakika tempolu yürüyüş ya da egzersiz yapın

Böbreklere iyi gelen içecek ve yiyeceklerle birlikte bu tavsiyelere uyarsanız birçok hastalıktan korunmanız mümkündür. Bu tavsiyelerle birlikte düzenli bir uyku, sağlıklı beslenme programı, bol bol meyve ve sebze tüketimi gibi alternatifleri de hayat kalitenizi arttırmak için uygulayabilirsiniz. Kuru üzümüm, portakal, greyfurt ve muz gibi meyvelerin tüketilmesi de sizin böbrek sağlığınızı korumunuz da önemli etkiler oluşturacaktır.

Sağlık Uzmanı
Sağlık Uzmanı
Doktor, hekim veya tabip, tıp alanında çalışan profesyoneller, Hastalık, tanı, tedavi, güzellik, bitkisel tedavi ve ilaçlar hakkında bilgilendirme platformunda güncel ve faydalı içerikler sunuyor.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.