Greyfurt Çayı’nın Faydaları ve Zararları

Greyfurt Çayı’nın Faydaları ve Zararları nedir? Doğal çözüm önerileri arasında sağlıklı bir şekilde yağ yakarak zayıflama olanağı sağlar.

Greyfurt Çayı’nın Faydaları ve Zararları

Greyfurt Çayı faydaları yaz ve kış aylarında bizi pek çok rahatsızlığa karşı koruma altına aldığı gibi mevcut şikayetlerimizden kurtulmamızda yardımcı olmaktadır. Greyfurtun bilinen faydalarının etkilerini artırıcı olduğu düşünülen greyfurt çayı ile pek çok rahatsızlığınıza doğal çözüm alternatifi elde edebileceksiniz.

Greyfurt Çayı Nelere Faydalıdır?

C vitamini açısından kış aylarında vücut bağışıklığına olan önemli katkıları ile birlikte greyfurt çay yapılarak da tüketilebilmektedir. Greyfurt nasıl tüketilmeli sorusuna cevap arayanlar için uzmanlar çayının kullanılmasında faydalarından daha çok yararlanılacağını belirtmişlerdir.

Düzenli olarak greyfurt çayı kullanımı sonrası;

  • Bağışıklık güçlenir.
  • Kan şekerini düşürerek dengelenmesine yardımcı olur.
  • İltihaplı hastalıkların tedavisinde etkili bir savaş verir.
  • Zayıflatıcı etkiye sahiptir.
  • İçeriğinde yer alan mineraller sebebiyle kemiklerin ve dişlerin güçlenmesini sağlar.
  • Vücudun yüksek oranda potasyum ve likopen ihtiyacını tek başına karşılamaktadır.
  • Kötü kolesterolü düşürerek dengelenmesini sağlar.
  • Karaciğeri temizleyerek karaciğer rahatsızlıklarına karşı koruma sağlar.
  • Gut hastalığının tedavisinde etkilidir.
  • Egzama başta olmak üzere deri rahatsızlıklarının tedavisinde iyileştirici etkilerinden faydalanılır.
  • Cildi gençleştirerek parlak ve sağlıklı bir görünüme kavuşmasını sağlar.
  • İştahsızlık probleminin giderilmesinde etkilidir.
  • Tırnakları güçlendirdiği gibi saç dökülmesine karşı koruma sağlar.
  • Yaralarda kanama durdurucu özelliğe sahiptir.
  • Sindirim problemlerini önler.
  • Bağırsak çalışmasını düzenleyerek kabızlığı önler.
  • Varisleri iyileştirir.
  • Vücudu dinlendirici etkiye sahiptir.
  • İdrar sökücü özelliğe sahiptir.
  • Romatizma ve aktrit ağrılarını sakinleştirerek bu rahatsızlıkların tedavisini sağlanır.

Greyfurt Çayı Nasıl Hazırlanır?

Meyve çaylarının pek çoğunun aksine greyfurt çayını hazırlamak için greyfurt kabuğu kaynatmak gerekmemektedir.

Uzmanların önerisi dahilinde iki adet greyfurt çayı tarifi bulunmaktadır:

  • Yaz aylarında da greyfurt çayı tüketebilmenizde yardımcı olacak bu tarifte greyfurtun meyvesi kuru haliyle de kullanılabilmektedir. 6 dilim greyfurt meyvesi önceden kaynamış su içerisinde 30 dakika bekletilerek çay hazırlanır.
  • İkinci tarifte greyfurt ile birlikte farklı gıdalardan destek alınarak besleyici özelliği yüksek greyfurt çayı hazırlanmaktadır. Bir demlik içerisine sıkılan greyfurt suyuna 1 adet çubuk tarçın, 2 yemek kaşığı çiçek balı ve su eklenerek 10 dakika kaynatılır. Sonrasında tülbent kullanılarak süzülen çay içime hazır hale gelmektedir.

Greyfurt Kürü ve Faydaları Nelerdir?

Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakan İbrahim Saraçoğlu greyfurt kürü, 1 ay kullanım süresinde etkili sonuçlar ortaya çıkarmaktadır.

Sağlık açısından çok faydalı bu kürü uygularken;

  • 2 litre su haricinde herhangi bir sıvı kürü uygulanmamalıdır.
  • Şekersiz Türk Kahvesi ve yeşil çay kür ile birlikte tüketilebilir.
  • Düzenli olarak tüketilmeli, 1 ay boyunca araya gün katmadan uygulanmalıdır.

Kürün hazırlanışına geçmeden önce içerisinde kullanılacak malzemelerden bahsetmek gerekmektedir.

  • 2 adet orta boylarda greyfurt,
  • 1 çay kaşığı çiçek balı,
  • 1 çay kaşığı toz zencefil,
  • 1 çay kaşığı toz tarçın,
  • 1 limon

Öncelikle greyfurtlar ve limonun suyu sıkılarak uygun bir bardağın içerisine bu sular dökülür. Zencefil ve tarçın ilavesinden sonra çiçek balı eklenir. Hazırlanan karışım bal iyice karışım içerisinde eriyerek dağılana kadar karıştırılır. Turunçgillerde olduğu gibi hazırlanan karışımın 30 dakika içerisinde tüketilmesi gerekmektedir. Aksi halde faydalı özellikleri zaman içerisinde kaybolmaktadır. Günde 2 kez bu karışımı taze olarak hazırlayarak ilk bardak aç karna, ikinci bardak yatmadan ortalama yarım saat önce tüketilmelidir.

Kürün herhangi bir yan etkisi bulunmazken;

  • Hamile ve küçük çocuklar,
  • Emzirme döneminde bulunan anneler,
  • Mide rahatsızlığı çeken kişiler

Kürü uygulamamalıdır. Kür ile birlikte sağlıklı bir şekilde yağ yakarak zayıflamanın yanı sıra;

  • Bağışıklığınızı güçlendirirsiniz.
  • Kan şekerinizi dengelersiniz.
  • Mide bulantısı probleminin önüne geçebilirsiniz.
  • Vücudunuzu zinde tutabilirsiniz.
  • Acıkma sürenizi uzatabilirsiniz.
  • Kalp ve damar hastalıkları riskinizi sıfırlayabilirsiniz.

Kür her ne kadar zayıflatıcı etkiye sahip olsa da düzenli yürüyüş ve çeşitli egzersiz programlarıyla birlikte uygulanmalıdır. 1 aylık uygulama sonrası 6 ila 8 kg arasında vücut ağırlığında azalma meydana gelerek sağlıklı bir görünüme kavuşa bilmektedir. Doğal ve hızlı kilo verme yöntemi olarak bu çayı deneyebilirsiniz.

Greyfurt Çayı’nın Zararları Nelerdir?

Doğal çözüm önerileri arasında yer almasına rağmen greyfurt zararları çay olarak kullanımında da ortaya çıkmaktadır.

  • İlaç kullanımı gerçekleştiren kişilerin greyfurt çayı tüketmemeleri tavsiye edilir.
  • Hamilelerin ve küçük yaşta çocukların greyfurt çayı tüketmemeleri gerekir.
  • Asidik içeriği nedeniyle mide ülseri rahatsızlığı yaşayan kişilerin greyfurt çayı tüketmeleri sakıncalıdır.
  • Greyfurt meyvesine alerjisi bulunan kişilerin greyfurt çayı tüketmemeleri gerekmektedir.

Sağlık Danışmanı
Sağlık Danışmanı
Doktor, hekim veya tabip, tıp alanında çalışan profesyoneller, Hastalık, tanı, tedavi, güzellik, bitkisel tedavi ve ilaçlar hakkında bilgilendirme platformunda güncel ve faydalı içerikler sunuyor.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.