Gut Ağrısı Nasıl Geçer, Gut Ağrısına Ne İyi Gelir?

Gut Ağrısı Nasıl Geçer, Gut Ağrısına Ne İyi Gelir?

Gut ağrısını geçirmek için doğal tedavi yöntemleri ya da ilaçlar kullanılabilir. Gut hastalığı, halk arasında yeme içme alışkanlıkları ile ortaya çıktığı düşünüldüğü için “zengin hastalığı” olarak ya da “padişah hastalığı” olarak bilinir. Fakat yalnızca yeme içme alışkanlıkları ile ilgili değildir. Bir tür metabolizma hastalığıdır ve vücuttan atılması gereken ürik asidin vücutta birikerek kandaki ürik asit oranının artması ile olur. Bu oranın artması ile vücutta iltihaplanmalar oluşur ve ağrı yapar. İşte bu rahatsızlığa gut hastalığı denir.

Gut Ağrısına Ne İyi Gelir?

  • Limonlu su: Mide problemi olmayan kişilerin düzenli ve yeterli miktarda limon tüketmesi gut ağrılarına iyi geldiği gibi gut hastalığı riskini de azaltabilir. Her gün içilen suyun içine bir miktar limon sıkarak içmek yeterli olacaktır.
  • Sebze suları: Gut ağrılarına çare olarak havuç, pancar, kabak ve salatalık sebzelerinin suyunu sıkarak içmek oldukça etkili bir yöntemdir. Ancak bilinmesi gerekir ki bu sebzelerin suları ağrıyı anında dindirmemekte ve düzenli olarak tüketildiğinde etki hissedilmektedir.
  • Elma: Elmada bol miktarda lif bulunmaktadır. Gut ağrılarına doğal çözüm olarak elmayı her gün düzenli olarak tüketmek gerekir.
  • Kiraz: Bilimsel araştırmalar ile kirazın ürik asit seviyesini düşürmeye yardımcı olduğu anlaşılmıştır.
  • Elma sirkesi: Gut hastalığı elma sirkesi ile de hafifletilebilir. Yemeklere az miktarda eklenerek tüketilebilir.
  • Zencefil: Birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanıldığı gibi gut ağrılarına da zencefil iyi gelmektedir. Yemekler ile birlikte tüketilebilir. Zencefil tozuyla yapılan zencefil çayı şeklinde de tüketilebilir.
  • Muz: Özellikle C vitamini bol bir meyvedir. Her gün tüketilmesi önerilir.

Gut hastalığının belirtilerinden birisi, hastanın sabaha karşı eklem ağrıları çekmesidir. Eklemlerin şişmesi ve ağrıması, gece yanmalar oluşması söz konusu olabilir. Böbreklerden kaynaklanan bir gut hastalığı söz konusu ise, idrardan kan gelebilmekte, taş oluşabilmekte ve bel ağrıları ile hastalık kendini gösterebilmektedir. Bu tür belirtileri gözlemleyen hastalar gut ağrılarını geçirebilmek için yukarıdaki yöntemleri uygulayarak kendilerini rahatlatabilirler. Ağrıların kronikleşmemesi ve şişen eklemlerde deformeler oluşmaması için uzman bir doktora gidilmesi gerekir.

Gut ağrısı çekenler kesinlikle alkol tüketmemelidir. Gut hastalığına zararlı yiyecekler vardır ve bunlar tüketilmemelidir. Gut ağrılarını artıran yiyecekler şunlardır: Karaciğer, beyin, kokoreç, kalp, işkembe, sucuk, pastırma, sosis, salam gibi et ürünleri ve sakatatlar kesinlikle tüketilmemelidir. Ayrıca deniz ürünleri ve margarin, tereyağı, kuyruk yağı gibi katı yağlardan uzak durulmalıdır.

Gut ağrılarını tetikleyen nedenleri bilip ağrıların artmamasını sağlamak için de şu uyarıları da vurgulamakta fayda var:

  • Yanlış diyet uygulamamak,
  • Aspirin, idrar söktürücü gibi ilaç tedavilerini bırakmak,
  • Aşırı alkol tüketmemek,
  • Vücudu çok yoran sporlar yapmamak,
  • Aşırı kırmızı et tüketimi gibi hatalı ve aşırı beslenmemek gerekmektedir.

Gut Hastalığına İyi Gelen İlaçlar Nelerdir?

Gut için ağrı kesici kullanılabilir, ancak doktorun tavsiye ettiği ilaçlar alınmalıdır. Ayrıca iltihaplar için de doktor tavsiyesi dışında asla ilaç alınmamalıdır. Gut ağrılarına iyi gelen ilaçlardan bazıları şunlardır:

  • Ürikoliz
  • Kolsin
  • Colchium dispert
  • Kortizon
  • Allogut

Gut Hastalığı Ayak Şişmesi Nasıl Geçer?

Gut hastalığı bitkisel tedavi yöntemleriyle büyük ölçüde iyileştirilebilir. Ayak şişmesi, rahatlatıcı kompresler ve banyolar ile geçirilebilir. Şu uygulamalar tavsiye edilir:

  • Hint yağı: Isıtılan Hint yağını bir pamuk ile ayağa uygulamak etkili bir çözümdür.
  • Ardıç yağı: Ardıç yağını tampon yaparak ayakta birikmiş maddelerin azalması sağlanabilir.
  • Aktif kömür banyosu: Aktif kömürün ürik aside karşı savaştığı bilinir. Ayak şişmelerine ve gut ağrılarına aktif kömür banyosu oldukça iyi gelmektedir.
  • Zencefil: Zencefil tozunu hamur haline gelene kadar su ile karıştırıp hamur halindeki zencefili bölgeye uygulayarak yapıştırmak da oldukça etkili bir yöntemdir.
  • Soğuk uygulama: Ağrı olan yere buz ya da soğuk su uygulanabilir. Fakat uygulanışında dikkatli olmak gerekir. Özellikle havlunun içine buz küpleri konularak ağrıyan bölgeye on beş dakika uygulanması tavsiye edilir. Soğuk su ile ıslatılarak da havlu uygulanabilir.
  • Sülfat: Sıcak su dolu küvetin içine 2 su bardağı sülfat tuzu eklenerek suyun ılıması beklenmelidir. Bu şekilde haftada üç ya da dört kez banyo yapılabilir.

Sağlık Uzmanı
Sağlık Uzmanı
Doktor, hekim veya tabip, tıp alanında çalışan profesyoneller, Hastalık, tanı, tedavi, güzellik, bitkisel tedavi ve ilaçlar hakkında bilgilendirme platformunda güncel ve faydalı içerikler sunuyor.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.