Kabızlık İçin Hangi Doktora Gitmeli?

Kabızlık ilaçları, belirtileri, şurubu nedir? Reçetesiz kabızlık ilaçları var mıdır? Çocuklarda kabızlık ne iyi gelir? Kabızlık neden olur? Günümüzde sık rastlanan sorunlardan olan kabızlığa dair tüm bilgilere yazımız içerisinden detaylı şekilde bakabilirsiniz.

Kabızlık İçin Hangi Doktora Gitmeli?

Kabızlık için doktor seçimi yaparken öncelikle kabızlığa neden olan unsurların bilinmesi gerekmektedir. Bu nedenler dâhiliye uzmanlarına görünmekte fayda vardır. İç hastalıkları uzmanları tarafından gerekli görülmesi halinde kabızlık sorunu yaşayan kişilerin farklı bölümlere sevk edilmesi mümkündür. Zaman zaman kabızlık şikâyetleri için hastaların gastroenteroloji bölümlerinde başvurdukları da gözlemlenmiştir.

Kabızlık diğer bir ifadeyle konstipasyon, bağırsak faaliyetlerinin yetersiz kalarak, haftada üç veya daha az sayıda dışkılama yapılması olarak tanımlanmaktadır. Kabızlık günümüzde yaygın olarak görülen sindirim sorunları arasında yer almaktadır. Özellikle kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla görülmektedir. Kabızlık için doktora gitmek ilerleyen dönemlerde ortaya çıkması muhtemel hastalıkların önlenmesi adına oldukça önemlidir.

Ayrıca sitemizden bel fıtığı için hangi doktora gidilmeli yazımıza bakabilirsiniz.

Kabızlığın Başlıca Belirtileri Nelerdir?

Kabızlık belirtileri arasında en yaygın görüleni, dışkının çok sert ve zorlanarak çıkmasıdır. Konstipasyon olarak tanımlanan kabızlık, bağırsakta hareketlerin yetersiz olması ve bağırsak hareketlerinin %25’i ve daha fazla oranında dışkılama güçlüğünün yaşanmasıdır. Kabızlığın nedenleri birçok farklı unsura bağlansa da en yaygın nedeni beslenme alışkanlıklarıdır. Buna göre kabızlığın başlıca belirtileri:

  • Dışkının haddinden fazla sert olması,
  • Dışkılamada zorluk ve acı,
  • Karın ağrısı,
  • İştahsızlık,
  • Dışkıda kan ve dışkılama sayısında azlık,
  • Haftada 3 defadan az sayıda dışkılama,
  • Karında şişlik vb.

Olarak tanımlanabilir. Bu belirtiler kabızlığın en önemli unsurları arasında yer almaktadır. Uzun süre devam eden ve bağırsakların düzgün çalışmaması halinde kabızlık problemleri hastalarda ciddi sağlık sorunlarına neden olmaktadır.

Kabızlık belirtilerinin görülmesinin ardından hastaların uzman bir doktora başvurması gerekmektedir. Uzun süreli yaşanan kabızlık sorunları hastalarda daha büyük sorunlara yol açmaktadır.

Kabızlığın Sebepleri Nelerdir?

Kabızlığın nedenleri birçok farklı unsura bağlanabilir. Dışkılamada güçlük veya zorluk olarak tanımlanan kabızlık, sindirim sistemi rahatsızlıklarının en önemlilerinden biridir. Sağlıksız ve düzensiz beslenme, hareketsizlik, ilaç kullanımı vb. nedenlere bağlı olarak kişilerde kabızlık sorunları ortaya çıkabilir. Kabızlığa neden olan en yaygın nedenler arasında:

  • Tuvalet ihtiyacının ertelenmesi,
  • Sürekli katı gıdaların tüketilmesi,
  • Kolon veya rektum bölgesinde darlık,
  • Çeşitli hormon sorunları,
  • Boşaltımı sağlayan kaslarda fonksiyon bozuklukları,
  • Metabolik hastalıklar,
  • Anismus,
  • İlaç kullanımı vb.

Yer almaktadır. Kabızlığın en büyük nedenleri arasında gösterilen bu unsurlara ek olarak daha birçok farklı neden sayılabilir. Yapılan birçok araştırmaya göre konstipasyon sorunları yaşayan kişilerin %50’sinde tıkayıcı tip dışkılama bozukluğunun olduğu tespit edilmiştir.

Genellikle kabızlık sorunlarıyla birlikte hastalarda karın ağrısı ortaya çıkmaz. Kabızlık süresinin uzaması halinde dışkının fekal implaksiyon şekline dönüşerek, bağırsak düğümlenmesine yol açması mümkündür.

Hangi Gıdalar Kabızlığa Neden Olur?

Kabızlığa neden olan gıdalar çok sık tüketilmesi halinde kişilerde ciddi sağlık sorunları oluşabilmektedir. En önemli sindirim sorunları arasında yer alan kabızlığın en büyük nedenleri arasında sağlıksız ve sürekli katı gıdaların tüketilmesi yer almaktadır. Bu tip sorunlarla karşılaşılmasının ardından beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilerek söz konusu gıdaların tüketimine ara verilmesi gerekmektedir. Kabızlığa neden olan başlıca gıdalar:

  • Muz, kavun vb. lifli meyvelerin olgunlaşmadan tüketilmesi,
  • Doymuş yap oranı yüksek ve düşük lifli işlemiş tahıllar,
  • Aşırı derecede süt tüketimi,
  • Pilav, makarna ve pirinç lapası vb.

Olarak sınıflandırılabilir. Beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi ve egzersiz yapılması kabızlık sorunlarının büyük ölçüde ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Bu uygulamalara rağmen kabızlık geçmemişse mutlaka uzman bir hekime başvurulması gerekmektedir.  

Kabızlıktan Kurtulmak İçin Neler Yapılmalıdır?

Kabızlığa anında çözüm önerisi sunan en temel etken sindirime yardımcı gıdaların tüketilmesidir. Kabızlıktan kurtulmak ve korunmak için mutlaka beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerekmektedir. Kabız yapan yiyeceklerin terk edilmesi ve buna karşılık olarak metabolizmayı çalıştıran ve kabızlığa iyi gelen gıdaların tüketilmesi de oldukça önemlidir. Kabızlıktan korunmak ve kabızlık problemlerini kısa süre içinde ortadan kaldırmak için uygulanması gereken başlıca yöntemler:

  • Bol bol su içmek,
  • Sıvı gıdaların tüketimini arttırmak (çorba vb.),
  • Kabızlığa neden olan gıdaların tüketim sıklıklarını değiştirmek,
  • Düzenli egzersiz yapmak,
  • Lokmaları iyice çiğnedikten sonra yutmak,
  • Kafein tüketimine ara vermek,
  • Dışkılama ihtiyaçlarının ertelenmemesi vb.

Yöntemler kabızlık sorunlarının kısa süre içinde ortadan kaldırılmasına yardımcı olmaktadır. Bunun yanı sıra, kabızlık problemlerinin önüne geçmek için tuvalet düzenin oluşturulması gerekmektedir. İleri derecede kabızlık sorunları için hastaların mutlaka tıbbi tedavi yöntemlerine başvurması gerekmektedir.

Kabızlık İçin Hangi Tedavi Yöntemleri Uygulanır?

Kabızlığın tedavisi için kabızlık derecesine ve vücuda etkileri dikkate alınarak farklı yöntemler uygulanmaktadır. İleri derecede kabızlık sorunları için hastalara cerrahi müdahaleler de yapılmaktadır. Kabızlığın tedavisi için uygulanan bazı tedavi yöntemleri:

  • Lavma tedavisi,
  • Diyet programı,
  • Magnezyum, laktuloz vb. dışkı gevşetici ilaç tedavisi,
  • Biofeedback,
  • Cerrahi tedavi,
  • Visseral osteopati vb.

Olarak sınıflandırılabilir. Bu yöntemler kabızlık derecesi ve diğer birçok farklı etkene göre uzman doktor tarafından belirlenmektedir. Kabızlık başta olmak üzere sindirim sorunlarına karşı doktor tavsiyesi olmadan hiçbir ilacın kullanılmaması gerekmektedir. Kabızlık için kullanılan yanlış ilaçlar daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Kabızlık tedavisi için uygulanan yöntemler arasında en basit ve güvenilir olanı beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesidir. Kabızlık için doktora gitmek sindirim sisteminizin yeniden sağlığına kavuşması adına oldukça önemlidir. Doktor tavsiyesine göre beslenme alışkanlıkları da değiştirilerek büyük ölçüde kabızlık sorunlarından kurtulmak mümkündür.

Çocuklarda Kabızlığın Önlenmesi İçin Neler Yapılmalıdır?

Çocuklarda kabızlık sebepleri yetişkinlere göre daha farklı seyretse de kabızlığa neden olan temel unsurlar çocuklar için de geçerlidir. Çocuklarda kabızlık sorunlarının önüne geçmek için uygulanması gereken yöntemlerde genellikle yetişkinlerde olduğu gibi beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesiyle olmaktadır. Çocuklarda kabızlığın önlenmesi için:

  • İnek sütü tüketiminin azaltılarak, keçi sütünün tercih edilmesi,
  • Tam buğday ekmeği tüketmek,
  • Şekerli gıdaların tüketiminin sınırlandırılması,
  • Yoğurt, kefir, çorba vb. gıdaların tüketilmesi,
  • Asitli içecekler, kahve ve çay gibi içeceklerden uzak durmak vb.

Çocukların sindirim sağlığı için izlenmesi gereken en önemli adımlar bu şekilde sıralanabilir.

Bel ağrıları yazımıza buradan ulaşabilirsiniz.

Bebeklerde Kabızlık Nasıl Tedavi Edilir?

Bebeklerde kabızlığı önlemek için çocuklarda ve yetişkinlerde tavsiye edilen yöntemlerden farklı uygulamaların yapılması gerekmektedir. Bebeklerde kabızlık problemleri bağırsakta ve yapısal diğer işlevlerde meydana gelen bozuklara bağlı olabileceği için mutlaka doktora durum bildirilmelidir. Bebeklerde kabızlık sorunlarını gidermek için:

  • Bebeğin poposuna ve karnına doğal yağ veya vazelin sürmek,
  • Bebeklere egzersiz yaptırmak,
  • Ilık suda banyo yaptırmak,
  • Bebeğin karnına hafifçe masaj yapmak,

Bebeklerde kabızlık sorunlarının giderilmesi için yapılması gereken en önemli uygulamalardır. Bu uygulamaların dikkatlice yapılması ve en kısa sürede doktora danışılması gerektiğini unutmayınız.

Kabızlık İçin İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Kabızlığa iyi gelen gıdalar düzenli ve dengeli olarak tüketildiği zaman birçok sindirim sorunu kabızlıkla birlikte ortadan kaldırılacaktır. Kabızlık sorunlarının ortadan kaldırılması için düzenli olarak tüketilmesi gereken gıdalar:

  • Doğal kuru meyveler,
  • Lifli gıdalar,
  • Zeytin ve zeytinyağı,
  • Kayısı,
  • Elma,
  • İncir ve
  • Yoğurt

Sindirime yardımcı en önemli gıdalar arasında yer almaktadır. Özellikle kuru kayısı ve erik tüketimi sindirim sisteminde kısa süre içinde etkili olacağı için kabızlık sorunun en kolay çözümü olarak tavsiye edilebilir. Kabızlık için doktora gitmek oldukça önemlidir. Uzun süren kabızlığın nedenlerinin araştırılarak tedavi sürecine kısa süre içinde başlanması birçok sağlık sorunun önüne geçecektir.

Sağlık Danışmanı
Sağlık Danışmanı
Doktor, hekim veya tabip, tıp alanında çalışan profesyoneller, Hastalık, tanı, tedavi, güzellik, bitkisel tedavi ve ilaçlar hakkında bilgilendirme platformunda güncel ve faydalı içerikler sunuyor.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.